| غذاء لتحسين الحاله النفسيه | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
princess عضو ذهبى
عدد المساهمات : 431 الموقع : في قلب اللي نور حياتي
| موضوع: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأربعاء يونيو 02, 2010 9:22 pm | |
| وقت الإكتئــــــــــــاب لا نأكل بيضوقت التوتر والعصبيـة لا نأكل لحموقت الغضــــــــــــب لا نأكل دجاجوقت الخـــــــــــــوف لا نأكل سكريات أو حلوياتالغذاء المتوازن : يقوى الجهاز الهضمي – والدورة الدموية – والجهاز العصبيويُعطى صحة وحيوية – وتوازنا فكريا وعاطفيا !!!!* الطب الطبيعي لا ينظر للغذاء كنوع فقط ، ولكن كنوع وكمية وطاقة ناتجة عن تناوله.فكل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]له طاقة خاصة به ، هذه الطاقة هي التي تمد الجسم والعقل والروح باحتياجاتهم اللازمة منه.* المضغ الجيد له تأثير نفسي كبير يُساعد على تفريغ شحنات العنف والغضب من داخل الإنسان عن طريق الأسنان. المضغ أولا : وقت الإكتئــــاب الخلل في الرئة أو في طاقة المعدن قد يُسبب الإكتئاب كما أن الحزن الشديد قد يُسبب هو هذا الخلل في الرئة - لا نأكل بيض أو ألبان أو أجبان أو حار وتوابل - من المفيد تناول كل أنواع الخضروات ذات الأوراق الخضراء خاصة الملوخية - تناول مشروب شاي الشعير المحمص الساخن - الفول السوداني مُضاد للإكتئاب. ملحوظة : ممنوع لأصحاب الضغط المرتفع حيث أنه يزيد فى إرتفاع الضغط . - عشبة اللافندر أو الخزامة هي عشبة الرئة يتم تناولها كشاي ساخن أو حتى يتم التبخير بها على قطعة من الفحم الطبيعي . -إتباع تمارين للتنفس أو المشى فى الطبيعة.
ثانيا : وقت التوتر والعصبية الخلل في القلب أو في طاقة النار قد يُسبب التوتر والعصبية كما أن التوتر المستمر قد يُسبب هو هذا الخلل فى القلب -لا نأكل لحم - تناول الحبوب المبرعمة مثل القمح الكامل المبرعم - تناول كل أنواع الخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل الملوخية – الكرفس - الأرز الكامل مُلطف للجهاز العصبى -البصل اليابس المسلوق مهدىء للأعصاب - ملح السمسم (الجومازيو) يعمل على تغذية وتعزيز الجهاز العصبى -شاى عشبة الكومبو ومشروب الشيتاكى مُهدىء للأعصاب
ثالثا : وقت الغضـــب الخلل فى الكبد أو فى طاقة الشجرة قد يُسبب الغضب كما أن الغضب المستمر قد يُسبب هو هذا الخلل فى الكبد ملاحظة : أن الغضب يتحول إلى حزن ... والحزن يتحول إلى غضب - لا نأكل دجاج - المضغ الجيد للطعام يُساعد على التخلص من الغضب - الوضوء والإستحمام
رابعا : وقت الخـــــوف الخلل فى الكلى أو فى طاقة الماء قد يُسبب الخوف كما أن الخوف المستمر قد يُسبب هو هذا الخلل فى الكلى كيف نقضى على الخوف ؟؟؟؟
-التوقف عن السكريات والحلويات لأن السكر يساعد على تقوية غريزة الخوف عند الإنسان طبقا للعناصر الخمسة - عدم الإفراط فى تناول السوائل بكافة أنواعها حتى الماء لأن كثرة السوائل تُسبب إضطراب للكلى مما يزيد من الخوف -العمل على تنشيط طاقى الكلى من خلال الغذاء المتوازن ومشروبات خاصة مثل: - مشروب الأدوكى (حبة شافى الكلى) - وضع القليل من دقيق الذرة الكامل فى الشوربة يعمل على تنشيط الكلى - عمل كمادات على الكلى وتنشيط مساراتها بالضغط على نقاط معينة فى القدمين أو الكفين. برجاء مراجعة نقاط الكلى على الكفين والقدمين على الموقع : العلاج بنقاط الضغظ (شياتسو)
-التنفس بعمق : لأن بقاء ثانى أكسيد الكربون فى الجسم وعدم التخلص منه بالتنفس الجيد يُسبب مشاعر سلبية مما يؤدى إلى الخوف. -وضع عطر طبيعي من عشبة الافندر أو الخزامة يقضى على الخوف.
- قوة الإرادة للتغلب على الخوف حيث أن الخوف كما يأتى من خارج الإنسان | |
|
| |
MlK 2lby administratour
عدد المساهمات : 944 الموقع : فى البلكونة العمر : 29
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الجمعة يونيو 04, 2010 6:01 am | |
| الله ع المعلومات الجميلة بالتوفيق ان شاء الله | |
|
| |
princess عضو ذهبى
عدد المساهمات : 431 الموقع : في قلب اللي نور حياتي
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الجمعة يونيو 04, 2010 8:39 am | |
| | |
|
| |
زهرة مصرية مشرفة بحر الفوتوشوب
عدد المساهمات : 1886
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه السبت يونيو 05, 2010 6:17 am | |
| | |
|
| |
princess عضو ذهبى
عدد المساهمات : 431 الموقع : في قلب اللي نور حياتي
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه السبت يونيو 05, 2010 8:47 am | |
| مرورك رائع يازهرة نورتيني | |
|
| |
حياتى معاك مشرف الطرب والمزيكا
عدد المساهمات : 926 الموقع : a-e7sas.ahlamontada.com العمر : 28
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأحد يونيو 06, 2010 3:14 am | |
| | |
|
| |
حياتى معاك مشرف الطرب والمزيكا
عدد المساهمات : 926 الموقع : a-e7sas.ahlamontada.com العمر : 28
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأحد يونيو 06, 2010 3:14 am | |
| | |
|
| |
princess عضو ذهبى
عدد المساهمات : 431 الموقع : في قلب اللي نور حياتي
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأحد يونيو 06, 2010 5:25 am | |
| | |
|
| |
ShAmS
عدد المساهمات : 31
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأحد يونيو 06, 2010 10:29 am | |
| | |
|
| |
princess عضو ذهبى
عدد المساهمات : 431 الموقع : في قلب اللي نور حياتي
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الأحد يونيو 06, 2010 1:47 pm | |
| | |
|
| |
ShAmS
عدد المساهمات : 31
| موضوع: رد: غذاء لتحسين الحاله النفسيه الثلاثاء يونيو 08, 2010 10:39 am | |
| | |
|
| |
| غذاء لتحسين الحاله النفسيه | |
|